co mi tam

oj tam pajączek, zależy jak leży mi kilka razy na asfalt spadł, raz jak mi na marmur na krawędź stopnia p***nął to myślałem że nie ma się po co schylać ale nic się nie stało oprócz wgniecenia małego, więc ogólnie nie mogę narzekać

[...] rzeczywiście wątek mi jakoś umknął. Mandala, ja bym proponował następujące zmiany w jadłospisie: P1: Zdecydowanie zamień Cheerios na owsiane albo muesli. Warto też wrzucić tam łyżkę otrębów pszennych. Używaj chudego mleka. Koniecznie dorzuć białeczko - o tej porze najlepiej chudy twaróg rozgnieciony z odrobiną chudego mleka i jakimś dodatkiem [...]

[...] w pyskowki kilku uzytkownikow. Ewentualnie ktos powinien zalozyc normalny temat odnosnie tego zawodnika z fotkami i informacjami o jego sukcesie, po czym dyskusja moze sie tam przeniesc. I naprawde panowie, zachowajmy chociaz minimalny poziom wypowiedzi, a prywatne swary i docinki schowajmy do kieszeni. Mnie akurat nie dziwi, ze ludzi sa [...]

jakie ile towaru kolego delikatnie tego tam bylo... a hgh tylko wjechalo 100iu wiem wiem strata ale jak bylo to weszlo tak jak teraz wpadnie mi ten towar co bedzie i dlatego prosze was o jaka rade a moze duzo tego wziolem i dlatego gino mnie odwiedzilo... (jak to sie mowi czlowiek uczy sie na bledach) i co na odblok myslame zeby zrobic tak ze [...]

no i co tam cyce? kilka dni temu przyszlo mi do glowy, ze musze kupic produkt pierwszej potrzeby do samochodu - bejsbola. jako, ze teraz sobie przypomnialem, to sprawdzam allegro i co widze: http://allegro.pl/item392413175_kij_baseballowy_drewniany_rozne_rodzaje_sprawdz.html najtanszy, ma najwieksze wziecie - wykonanie i wybor dlugosci [...]

No tak ja to bym mogl bulic 400 zł co miecha jakbym pracowal ale zeby mi nie peirdolili ze za duzo jem, za duzo gram, za duzo siedze tam czy gdzies. Daje 400 zł i niech sie od*******a.

[...] trzeba ze 3 os minium. Mi się osobiście nie chce myśleć, nie do życia dziś jestem.. Normalka Maciek, ja też tyle czekałem i tyle byłem badany. Hehe były prze jaja, tam komisja się pyta "czy zażywa pan narkotyki, czy miał pan kontakt z nimi" Kumpel co mieszka 3 bloki dalej też był tego samego dnia na tym i jak czekał na swoją [...]

jak ktoś oglądał KSW - leciał tam soundtracke tegio filmu dokumentalnego, taki charaktersytyczny, z odgłosami podobnymi do wiertarek, normalnie traume wtedy mialem kvrwa, to samo co na tym filmie, no i to na KSW haha teraz mi wychodzą chvje muje a nie kreski, przynajmniej zayebiscie to wygląda

[...] Uwierz mi ze wmuszanie w siebie jedzenia, z czasem prowadzi do demotywacji treningowej. Antos ale przeciez w 3 posiłkach nie sposób jest dostarczyc nadwyżki kalorycznej Ja tam co 2 posiłek musze jesc na siłe od kilku miechów i jakoś daje rade. Fakt że trzeba ogromnego samozaparcia żeby coś takiego ciągnąc, ale jest inne wyjscie? (<-pytanie [...]

Ja tam lubie jesc czesto ale nie gesto Z tym ze ostatnio tez czasami nie chcialo/nie chce mi sie jesc, bo malo kiedy co innengo do zarcia, tak wiec jakis czas sobie pojem nie tylko jajka, mieso, warzywa i skromnie owoc, tylko doda, jakies ziemniaczki, kasze , jakies dodatki typu ketchup, majonez a nie na sucho i wiecej owocow, bo lubie slodkie, [...]

Tak jasne, a ja tam wole poradzic sie kogos kto bardziej sie zna odemnie. Gdybym nigdy nie zajrzal na sfd to pewnie bym stal w miejscu ciagle ,a moze nawet jakas kontuzja by sie zalapala. Korzystam z rad Antosa- i nie narzekam- na pewno 100x lepsze efekty nizeli na wlasna reke bym na odwal trenowal, tylko dlatego ze mi to daje satysfakcje, ze bym [...]

Ja tam wiedzy teoretycznej zbytnio nie posiadam, wiem tylko że to mi pomogło. Z tego co widziałem u CB w dzienniku to były podobne cwiczenia ale w innej konfiguracji (popraw mnie jak sie myle) i może właśnie ta kanfiguracja ma kluczowe znaczenie?

[...] to moge namieszac. Obli jeszcze jedno, zaczelam antykoncepcje lykac i jak to biore to miewam problemy z grzybem u dołu. Lekarka daje mi tabletki ale to o kant dooopy. Lagodza jedynie ZIOLA VAGOSAN uzywane do mycia sie tam. u Kopiejki piszecie o olejku oregano czy to tezmoze mi pomoc? Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-09-15 10:46:28

[...] szukam dziury w calym. Po skonczeniu remontu kuchni jeszcze raz podejde do skrupulatnego liczenia miski i treningu i zobacze czy drgnie waga. Moze faktycznie szukam problemu tam gdzie go nie ma i trzeba tylko mocno dokrecis sobie srube. OBLI jak bys zerknela okiem praktyka na te wyniki i powiedziala co dalej z dieta to bede wdzieczna. Zmieniony [...]

[...] inne czynniki podpowiadają mi że jesteś napaleńcem tzn , napalasz się na coś . dużo tego , ale w końcu twój potencjał się wypali , nie schudniesz w 1 miesiąc , jak byłem grubasem to też myślałem , ach co tam w 1 miesiąc schudnę 30 kg , a w drugi zapiszę się na siłkę i zrobię plażówkę. Smaruj bebech kremem ujędrniającym bo inaczej bd kiepsko :)

JDS zwykle obietnic dotrzymuje:-D @bullet mi też się to w oczy rzuciło, że wszyscy tam typują Caina, i jeszcze któryś napisał, że teraz jest mniej pewien wygranej Caina niż w I walce. Cain jest dobry, jest w górze dywizji ale wydaje mi się, że będzie cierpiał na syndrom JDS. Co do koszulki, na oficjalnej stronie Nike jak na razie brak.

[...] niz widac w telewizji. To bardzo zamknieta enklawa, takie panstwo w panstwie. trzeba miec odpowiedni charakter by moc zaakceptowac sposob pracy - jezeli ktos juz ma ochote tam pracowac. A propo nasza armia o wiele bardziej przypomina armie zsrr niz usa. Usa to tylko 5% co widzimy w tv. O policji nie moge zbyt sie wypowiadac bo nie mam [...]

[...] a zaczeło się nawet wcześniej niż na chleb mówiliśmy beb. Narobiło się pełno federacji, ponadto zagraniczni promotorzy niechętnie są wpuszczani na rynek USA o ile wogóle się tam wbiją. To wszystko się tak namnożyło, w świece zawodowego boksu w USA gdzie są największe gale, pieniądze itp. że panuje dlikatnie mówiąc chaos. MMA jest młodą [...]

Co do czekolady, sprawdź na opakowaniu - masz tam ilość kalorii z tłuszczu, węglowodanów i białka, albo przynajmniej proporcje wagi B-T-W. U Kenijczyków idzie to jakoś na 12/12/75 jeśli liczyć kalorie, czyli wagowo w diecie tłuszczu powinno być jeszcze 2 krotnie mniej. Są czekolady niskotłuszczowe, więc nie będę przesądzał jaką jadłeś. Druga [...]

Na pytania Pana K3ho odpowiedziałem w artykule "Twaróg chudy", są tam odpowedzi również natemat kwasów tłuszczowych i inne. Nie chce mi sie już pisać tego na nowo(odsyłam zainteresowaną osobe właśnie tam). I przypominam że jak sie coś robi dobrze to nie ma :"bo to tylko tyle cukrów" itp. bzdety. Albo zrób to dobrze, albo nie [...]